口臭吃什么菜或水果好
多吃柠檬，柠檬具有生津止渴的功效，可以用开水泡一杯柠檬汁来喝，能够去除口臭。金桔，金桔对于治疗口臭很有效果，每天可以适当的吃一些金桔，能够芳香通窍，顺气健脾。山楂，能够清胃，除口酸臭。除此之外，也要注意口腔卫生，每天至少要刷两次牙，刷牙时也要进行舌面清洁，要养成饭后漱口的习惯，可以咀嚼口香糖，有利于减轻口臭。
可以多吃一些金橘柠檬等水果，这些水果都是可以去除口气的，其中火龙果也是比较好的，它里面含有维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，而且还可以减少废弃物堆积从而产生的口臭。
可以吃香芹菜，这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到很好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
如果是排除口腔疾病，那需要考虑肝火旺盛引起的口腔异味情况的可能性较大，但不排除其他问题。建议：首先需要到医疗机构口腔科就诊检查，另外需要查一下肝功能，必要时查一下病毒检测，再根据需要进行相应的处理；至于使用药物，需要注意任何药物的使用均应在医生的指导下进行，避免盲目药物引起其他问题发生。
孩子口臭都是由于胃热积食引起的，给宝宝吃点助消化的药物。给宝宝多吃点新鲜的蔬菜和水果，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性的食物以及容易上火的食物，每天规律排便，养成良好的生活习惯和饮食习惯，给宝宝多喝水，注意口腔清洁。
