总是感觉喘不上气可能存在心肺部疾病，检查心电图、胸片、CT以明确诊断。若检查出疾病，对症治疗。若没有检查出疾病，平时注意改善生活习惯，适当增加运动，锻炼心肺功能，以有氧运动为主，如快走、慢跑。饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。
问题分析：感冒后咳嗽，考虑感冒伴支气管炎引起的症状，出现头疼，考虑剧烈咳嗽引起，再就是考虑感冒后遗症期症状。
指导建议：建议多喝温开水，注意休息，口服蒲地蓝消炎片、氨溴索、乙酰半胱氨酸片药物治疗。近期注意饮食调理，吃些清淡饮食，减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要熬夜。
可以引起鼻塞，嗅觉减退，打呼噜，呼吸困难，腺样体面容等情况。腺样体一般在孩子六七岁的时候是可以逐渐的萎缩的，但是如果临床症状比较明显，还是可以采取手术治疗。这种手术是一种小手术，对人体造成的创伤比较小，但是任何手术都是有一定的风险的。
小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。
如果是孩子经常感冒咳嗽，考虑孩子抵抗力差一些的可能性大。平时在日常生活中让孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多注意保暖，多带孩子去户外玩耍，多锻炼身体，增强孩子的抵抗力。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。
孩子经常性的感冒咳嗽是因为免疫力低导致的，现在这个时候可以吃一些感冒药缓解，但是主要是看孩子自己的身体，治疗之后每天带孩子锻炼，增强她的免疫力，之后的生活一定要吃蔬菜水果，尤其是维生素C含量高的食物。主要做好了上面所提的几点，会有改善效果的。