来经时，若量少则汗蒸，汗蒸时能有效地改善血液循环，有助于血液循环变通畅，并且对月经量的增加也有好处，但经过汗蒸，千万不要马上沐浴或着凉，这样的状况会使湿气侵入人体，由此引发关节疾病。需要注意的是，如果患者量多则应该避免汗蒸，以免导致经量增多或是经期延长。
此外，患者来月经时应该注意注意保暖，避免出现痛经症状。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月经量少的女性是可以喝燕窝的，燕窝中富含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，对身体有很大的益处，比如美容养颜、美白肌肤、养肺润燥、促进新陈代谢、增强免疫力等。
如果月经量少，适当的喝燕窝可以起到补血活血的效果，但燕窝只能起到辅助治疗作用，如果有必要，可以口服一些黄体酮等药物，也可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
月经量少是否可以吃益母草，需要根据实际情况进行判断。
如果月经量少是气滞血瘀引起的，通常可以遵医嘱使用益母草膏、益母草冲剂等药物进行治疗。这种药物能够促进子宫收缩，还可以缓解血瘀造成的月经量少、痛经等现象。如果月经量少是由雌激素含量较低导致的，或者存在子宫内膜损伤，使用益母草治疗效果并不好。因此建议患者及时前往医院就诊，根据病因对症治疗。
月经量少是可以怀孕的。
如果女性患者月经量少，但卵巢功能正常，说明可以正常排卵，那么就可以怀孕。但月经量少对怀孕有一定的影响，患者子宫内膜偏薄，易出现月经量少的现象，不利于受精卵着床，受孕的几率会降低，也不利于胚胎的早期发育，容易出现流产的现象。患者应及时到医院进行治疗。平时饮食上可以多吃营养丰富或补血的食物，例如红枣、枸杞等。
