对桡骨小头骨折患者在饮食上主要忌讳辛辣、刺激性食物，还应戒烟戒酒，这些食物都存在着影响药效的风险，烟酒可能影响血运和骨折愈合。
还有许多因素会对骨折愈合产生影响，如年龄、日常习惯以及某些基础性疾病。如患者患有糖尿病，会对骨折痊愈造成影响。还有就是那个时候的受伤程度这个和骨折愈合的因素有关，如患者患有糖尿病受伤较严重、年纪较大，这样的情况下愈合会相对缓慢。
指导意见：桡骨小头骨折固定的体位是前臂处于中立位，使骨间筋膜处于紧张的状态，最小程度的让你的前臂功能受到损伤。你现在的状态应该看一下骨折处的对位对线是否良好，毕竟还年轻，如果骨折处对位对线良好，骨折愈合良好。你通过适当的功能锻炼是可以恢复的，关键是坚持，不能急于求成。
病情分析：自诉不慎外伤导致双侧桡骨小头骨折，而如果是骨折经过治疗，现在已经后期，就需要功能锻炼恢复。
意见建议：像你诉说情况，如果是骨折后期，可以适当给予骨头汤，炖汤，再者内服跌打丸，配合功能锻炼，综合起来才能促进恢复。
