急性荨麻疹吃以下几种食物比较好：
1.冬瓜。平时多吃冬瓜。冬瓜又凉又甜,它还有很好的清热、祛风、消肿、解毒作用。此外,冬瓜的利尿作用也很好。能帮助身体排毒,减少致敏因子,产生唾液,滋润皮肤,对改善荨麻疹病情有很大帮助。
2.南瓜。平时多吃南瓜。南瓜是温暖和甜的性质和味道伟,。关键是有温散寒、补中益气的功效,还可以健脾健胃。必要时给予激素（如地塞米松）肌注或静点。
饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明确食物过敏原．应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物．以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜、香菜、韭菜、蒜、葱、蛋类、菌类等食物，禁饮浓茶、酒类等。
急性荨麻疹建议平时要多吃含维生素C的食物会比较好，一定要多吃苹果，猕猴桃，小番茄，葡萄等，尽量不要吃海鲜，油炸类，辛辣刺激性食物等。建议可以口服祛风止痒颗粒和维生素C片，外用洗剂涂。多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果。
小儿急性荨麻疹首先要查找过敏原，针对过敏原进行饮食的禁忌，这个针对性更强，第二在没有筛查过敏原的前提下，尽量的避免进食一些辛温发物，注意禁食以下食物，要禁忌大温大热之品，像牛肉、羊肉、狗肉、公鸡、酒这些，要禁忌海鲜，像鱼、虾、蟹这些海鲜制品，要少吃刺激性的食物，像辣椒、胡椒、咖啡，还有各种油炸、煎烤的食品。
荨麻疹都是过敏性的，往往发作突然，全身起风团，痒得难受，来无踪去无影，好得也很快，通常是环境、食物中过敏原引起的，如进食鱼、虾、蟹、水果、坚果、牛奶、鸡蛋、药物引起的，有的是接触尘螨、花粉、霉菌、紫外线、接触化妆品过敏引起的，当然也有、内分泌有关的。原因不同，治疗、预防的方法就不同。所以你应该去患者当地的过敏中心去检查过敏原，然后进行有的放矢的预防、脱敏才能治好。
可以吃一些滋补的食品，也可以吃一些青菜水果，日常生活中应该多吃一些面条流食，这样都可以帮助更好的消化吸收，也可以防止造成病情加重，而且应该注意适量的吃一些水果蔬菜。