儿童体质虚要多进行锻炼。因为儿童在进行运动锻炼以后，气血循环就会非常通畅。气血循环通畅以后，儿童的免疫力就被激发。可以让儿童多进行散步运动。可以给儿童应用食疗的办法进行改善。家长可以每天应用山药、茯苓、红枣这三种食物，进行熬粥，每天坚持服用一小碗，对于儿童的体质虚弱具有明显改善的作用。
孩子之前都很挑食，这样容易造成营养的缺失，营养不良，是会出现体质低下，容易出汗，目前要先调理饮食，需要补充水分，水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。多吃蔬菜水果和菌类，给宝宝少吃高油、高糖的精制化加工食品能每天喝一瓶牛奶，吃一个鸡蛋，3－4天吃鱼，还有就是肉、蔬菜及水果，不喜欢吃什么，就要给孩子什么，目前可以喝药调节体质。
痰湿体质常表现为肥胖、腹部脂肪、胸闷、痰浊、易困、体重不适、喜欢吃肥酒、肥舌、白腻舌膜，多因寒湿侵袭、饮食不当、先天禀赋、老缺乏运动的疾病。舌苔特别厚，因为肠胃不好，可以注意饮食习惯的调整，痛经因为宫冷，可以喝红糖水，不吃生冷刺激的食物，养成良好的生活习惯，增加营养，不吃生冷刺激的食物。
一岁女宝宝有点过敏体质不要吃海鲜类的，是容易过敏的，如果是新鲜的可以吃的，把小银鱼洗净剁碎，炒鸡蛋，很有营养，一定要做成鱼泥状让宝宝吃。多喝水让宝宝多休息。
情志郁怒之人。五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。饮食不节之人。过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。
容易长脂肪瘤通常都是阳虚痰湿的体质，脂肪瘤一般是良性的肿瘤，要是过小的话是不需要特殊的治疗的，但是过大的症状下应可以通过手术的方式进行治疗，防止压迫到神经的问题，引发疼痛感，平时要注意局部的卫生，饮食以及作息加以改善，不要过度的劳累就好。
