可以喝竹叶茶来清心泻火。气血不足，会导致头晕目眩、身体乏力、容易疲劳等，如果体质较瘦也会加重上火表现。可以去检查，通过辨证后使用清热泻火，补气养血的中药对症治疗观察。
可以喝竹叶茶来清心泻火。气血不足，会导致头晕目眩、身体乏力、容易疲劳等，如果体质较瘦也会加重上火表现。可以去检查，通过辨证后使用清热泻火，补气养血的中药对症治疗观察。
病情分析： 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病。
意见建议：气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
气血虚心火旺，可以调整心态同时用药。
出现心火过旺，可能是患者情绪压力过大，导致脾气暴躁急躁，当然也不排除是吃了辛辣刺激食物引发的病症。可到当地医院进行号脉就诊，明确判断气血虚弱、心火过旺等程度之后，使用专业的中草药进行调理，能够很好的补充体内气血，而且也能够有降心火的作用。
治疗期间饮食要清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。在日常也是要学会调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力。
问题分析：你好，20多岁的女性出现脸上长痘痘大多数都是因为内分泌失调，可能跟饮食或者熬夜有关系，
意见建议：首先应该保证很好的睡眠再就是清淡饮食，如果还是没有效果，再选择中药比较好，
问题分析：你好， 考虑你是肝虚内热上火导致， 也可以适当的吃点牛黄解毒药 ，牛黄安宫丸。苦瓜，香蕉，猕猴桃，西瓜，西瓜性凉，可去火。
意见建议：生地、麦冬两味中药也能清 热降火、滋阴排毒，可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用。多喝水，可以服用蜂蜜、绿茶等等，多吃新鲜水果蔬菜，比如梨、柿子、西瓜、菠萝、黄瓜、萝卜清肠解毒的食物
