月经量少的原因有很多，如果是血瘀引起的，可以服三七粉的。如果是由于气血不足，贫血引起的，则不可以吃。
三七有活血散淤的作用，如果患者月经量少，有黑血或者是血块的话，可以用三七粉或者益母草颗粒。如果是由于气血不足，贫血引起的，表现为月经颜色淡，要补血，可以服用八珍益母丸或者乌鸡白凤丸，来调理身体是气血充盈，促进月经自然到来。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月经量少经期一般能吃乌鸡白凤丸。
如果是因为气血不足引起的经期经期可以服用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸含有丹参、人参、锻牡蛎、甘草、当归、山药、熟地、生地等，可以起到补气养血、调经止带的作用，可以缓解经血虚虚，但是如果是由于其它因素引起的经血过多，则是可以缓解的。当归地黄饮是由肾虚引起的。如果是因为血寒引起的经期过多，可以口服温经汤；少腹逐瘀汤是由血瘀引起的。
一般情况下，月经量少并不能决定是否可以怀孕。月经量少可能是遗传性的，没有异常；如果突然月经量少，可能和情绪焦虑、抑郁等有关系；也可能和频繁流产，导致子宫内膜损伤有关。建议女性做性激素六项、抗缪勒管激素、妇科经阴道彩超等检查，可以评估卵巢功能或者子宫环境，判断有无多囊卵巢综合征、无排卵情况、子宫内膜的厚度等是否正常。如果结果正常，不用太担心，放心备孕就可以，如果有问题需要及时调理。
月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
19岁月经量少是有可能是内分泌紊乱。
19岁月经量减少，多见于内分泌失调阻碍(如青春发育期月经混乱或多囊子宫卵巢综合征)。另一个普遍主要原因是雌性激素含量低所引起的，有些女性归属于个别差异。月经量少，却不是病理状态。若因内分泌失调造成月经量减少，建议在医生指导下服药调理内分泌。此外，一定要注意工作和有的规律歇息，不要经常熬夜，防止情绪波动。