脚背上长了一个硬疙瘩，有可能是炎症导致的皮肤感染，皮下囊肿、皮下结节形成的硬肿物。出现这种情况，如果按压有点疼痛，感染的可能性比较大。如果按压不是很疼痛或者没有明显的疼痛感，有可能是皮下脂肪瘤或者皮脂腺炎、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿，都是有可能的。
扁平疣是由病毒引起。好发于面部，手背。皮疹大多突然出现，为针头至绿豆大扁来丘疹，呈皮肤色或浅褐色。表面光滑，境界清楚，数目较多，有时沿抓痕呈线条状排列。一般无自觉症状或有微痒，有时可自行消失，好后不留疤痕。
一般来说，脚背上长了个硬疙瘩，属于骨科疾病。
脚背上长硬疙瘩可能是囊肿，为了明确诊断，建议到正规医院需要配合一些辅助的检查，如局部进行彩超或者是核磁共振检查就可以明确诊断。如果是囊肿引起的，通常还是以手术为主要的治疗手段，需要完善各项术前检查，排除手术禁忌，再进行囊肿切除手术治疗，切除以后的标本是需要送病理检查。
脚背上长了个鼓包，可能是皮下脂肪瘤。如果是皮下脂肪瘤，按下去会有一定的波动或者比较软，而且边界也比较清楚。可能是囊肿或者皮脂腺囊肿，而且皮脂腺囊肿表现的也是较软的质地，而且边界也比较清楚。
一般情况下，脚背上长了个硬疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺脓肿等原因引起的，具体内容如下：
毛囊炎主要症状为红色丘疹，也可能表现为毛囊里面有个硬疙瘩，所以，脚背上长了个硬疙瘩可能是毛囊炎引起应保持皮肤的清洁卫生；皮脂腺脓肿一般是由皮肤的皮脂腺堵塞引起的，可能表现为毛囊里面有个硬疙瘩，所以，脚背上长了个硬疙瘩可能是皮脂腺脓肿引起的，患者平时应保持皮肤的清洁干燥。
手上长扁平疣采用二氧化碳激光烧灼的办法祛除，也能把皮损给祛除，但是会留下颜色发白的印记，在手背部位不是特别好看，所以不太提倡。还有一些自体疣埋植的办法，就是取几个扁平疣，然后把它埋植在前臂的外侧，这样刺激机体的免疫，部分患者也有一定的效果。