痔疮主要是靠饮食来调整。痔疮的发生大部分和喝酒，抽烟和吃辛辣刺激的食物，有很大的关系。在饮食习惯上，一定禁食辛辣刺激的食物。不抽烟不喝酒。每天要养成定时排便的习惯。饮食上多吃一些粗纤维食物，象地瓜，南瓜，芹菜。多吃新鲜的蔬菜和水果。避免长时间的久坐。平时多做提肛运动。
少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，还有麻辣烫等各种刺激性的食物，要少吃一点，注意不要吃油甘厚腻的食物，特别是胆固醇较高的食物，油甘厚腻食物对于痔疮的影响也是非常不利。多喝水排毒杀菌。
得了痔疮饮食首先要忌辛辣生冷有刺激性的食物，同时也要做到生活中慢慢的调养，按时作息，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，注意局部卫生，每晚用温热水坐浴。避免久坐久蹲等。
平时要注意卫生，每天用清水清洗肛门，平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃易消化的时候少吃辛辣的食物，保持大便通畅，防止便秘。忌烟忌酒，作息规律，保证充足的睡眠。
如果有痔疮，而且有大便干燥的情况，应该积极的调整饮食习惯，尽可能的规律饮食，要多吃蔬菜水果以及含粗纤维的蔬菜。同时可以考虑通过适当的按摩和热敷腹部，如果严重的情况应该到医院进一步检查或手术治疗。
痔疮手术后无需绝对禁止饮食。但应以流质、半流质饮食如牛奶、藕粉、莲子羹、稀饭、稀面条等为主，可适当吃些香蕉、苹果、桔子等水果，以保持大便通畅。要防止因便秘而用力排便崩裂伤口，导致出血水肿，增加病人痛苦，延长愈合时间。