一般肩手综合征可通过避免长时间的运动、劳损等预防。
肩手综合征主要表现为双手突发性肿胀、疼痛、手部运动受到限制，同时伴有肩关节疼痛。肩关节退行性病变、肩头或上臂创伤、颈椎病、心脑血管疾病等都是常见的。可以防止肩手综合征的发生，例如：不能长期运动、劳损等，尤其是肩关节和腕关节的劳损，需要戴上一些支架。在日常生活中要注意不要吃太多辛辣刺激的食物，或者是对自我交感神经有影响的药物，还可以通过适当的运动来加强上臂和手部的肌肉的强度，还可以进行推拿、热敷、针灸等来进行预防和治疗。
一般情况下，通过选择适宜的环境、正确进行运动、补充营养等方式能够预防运动损伤，具体内容如下：
1.选择适宜的环境：在进行运动时，应选择适宜的环境，避免运动时温度过高、过低，防止在运动时受凉，以预防运动损伤。
2.正确进行运动：在运动时应掌握正确合理的训练方法，在运动前进行充分的热身，正确进行运动，以预防运动损伤。
3.补充营养：注意补充营养有助于为机体提供足够的能力，有助于预防运动损伤。
患了房颤防止脑卒中，得了房颤，应及时溶栓，抗凝治疗，还可以防止脑卒中的发生。
对于患者来说，一旦出现了房颤，就要积极地配合医生做好治疗工作。但是在平时的时候还是应该注意护理的。一、做好心理疏导，增强自我保护意识。例如，可增加脑部按摩的次数，同时，切忌心情过于兴奋，日常可将双脚浸泡在热水中，有利于脑卒中的防治。如果没有意识到这些，就会对患者造成很大伤害。而通常出门散步时必须有家属陪伴，才能对病人有好处。
一般来说，治疗冻疮的关键在于预防。耳部冻疮的预防措施有以下几点：
1.注意保暖。冬天的时候，如果周围的气温不是特别的低，那么就应该带上耳罩来保护自己的耳朵。
2.双手揉搓，多揉揉，可促进血液循环，防止冻伤。
3.日常生活中要注意运动，提高身体抵抗力。
4.耳朵要经常发热。
5.在治疗冻疮之前，先用药。
6.冬病夏治，中医也可以。平时要多吃一些蔬菜、水果、维生素、微量元素等。
通常情况下，六个月之后，婴儿的疾病预防措施如下：
1.6个月之后要注意补充营养，使宝宝的营养均衡，这样可以保证营养的供应，同时也能满足宝宝的生长发育。有奶的婴儿可以继续吃，因为母乳中含有大量的抗体。
2.平时多让孩子到室外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收，还可以提高身体的抵抗力。
3.多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.宝宝外出后要勤洗手，定期更换衣服洗澡，注意个人卫生，不要乱抓、乱摸。
