临床上，如果患上抑郁症和失眠，可以服用褪黑素。
但是服用褪黑素的主要治疗作用是改善抑郁症患者的睡眠状态。对于抑郁症的核心症状（如抑郁症、缺乏兴趣、思维延迟、意志活动减退等）没有改善作用。褪黑素只能缓解失眠，不能完全改善抑郁症的病情。因此，对抑郁症失眠患者来说，首先要确诊系统的抗抑郁治疗。特别是用于抗抑郁治疗的药物推荐使用血清素再摄取抑制剂类。这种药物主要是改善患者的神经递质，如血清素、肾上腺素的清除，从而改善抑郁症症状，从而有效改善患者的各种情绪等。
抑郁失眠能治好。
抑郁容易合并失眠的现象非常普遍，抑郁和失眠的关系非常的密切。如果失眠仅为抑郁的伴发症状，主要的治疗靶点是抑郁，治疗目的就是要尽快的缓解抑郁症状，并且防止它复发。当失眠症缓解，就可以加强抗抑郁方面的治疗，所以抑郁合并失眠治疗的时候，不要只治疗某一方面，一定要抓住重点，通过合理的方法治疗抑郁，同时对失眠也要进行干预，随着抑郁的好转，情绪的好转，失眠即使不用安眠药也能逐步好转。
建议：在选择抗抑郁药物的时候，以镇静作用相对较强的抗抑郁药为主。
针炙不可以治疗抑郁失眠。
抑郁失眠是一种精神障碍疾病，单用针灸进行治疗，效果并不是特别的明显。想要治疗抑郁失眠患者是可以到当地医院的心理科或者是精神科进行就诊，在医生指导下口服抗抑郁的药物，或者是使用镇静安神的药物进行调理，才能够有效的控制住抑郁和失眠的症状。
在使用药物的过程中，患者也是要进行自我调整，改善日常生活饮食习惯和作息规律，要学会调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力。
抑郁失眠一般是不可以自愈的。
抑郁症失眠基本上不能自愈，因为抑郁症失眠里面有个比较特征性的症状叫早醒，作为核心症状发生的几率是非常高的。通过自我调整的方式有一部分患者可以治愈，比如说轻度抑郁症的患者通过运动调理、自我调整、自我的康复可以达到。对于大部分抑郁症患者来说，尤其是中度、重度以上的抑郁症患者来说，基本是不能治愈的，需要系统规范的治疗。
建议：睡前不要过饥过饱。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。坚持每天睡前用热水洗脚。卧室里光线要柔和、温度不易过高。
建议还是不要使用药物的了，因为，任何的药物，都是有副作用的了，是容易导致胎儿的发育的畸形的了，另外，要注意白天不要睡眠。适度的运动，是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意养成良好的生物钟等。
