月经不调肾虚血瘀可以吃点黑色的食物，益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好，注意饮食，不要吃太多辛辣上火的东西，寒凉的东西。多注意运动。
问题分析：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内 膜异 位症等 病变,也可引起月经不调.
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。
病情分析：建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，
意见建议：建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
不要吃辛辣食物，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果等清凉舒。如果是肾阳虚可以用药物治疗，平时注意多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物。另外月经不调还要注意是不是卵巢病变，内分泌异常等疾病，应该到医院妇科做一下彩超，性激素6项等检查，根据检查进行治疗。
病情分析：内火旺是身体阴阳失衡的表现，内火旺所伴的肾虚应该是肾阴虚，因为中医讲“阴虚则火旺”此病的治疗应给与滋阴降火的中药汤剂口服，常用方剂如知柏地黄汤、杞菊地黄丸等都属于此类。
意见建议：使用中药治病需要遵循辨证论治的原则组方用药，建议请中医辨证治疗。
病情分析：肾虚引发的月经不调可以服用中成药调经促孕丸来调理，服用中草药需要具体看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
意见建议：月经不调患者的饮食应以清淡且富有营养为主;注意补铁;补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血;保证高蛋白食物。
