一般情况下，10个月宝宝咳嗽有痰流鼻涕可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小儿的呼吸道问题一般不能以止咳嗽为主要手段，应以化痰为主要手段。如果有粘稠的痰液，咳嗽困难，可以服用盐酸氨溴索口服液等化痰的药物，如果鼻涕比较多，可以选择服用生理性的海盐水喷雾。平时要多给孩子喂食温水，保持充足的水分。当出现明显或逐渐加剧的情况下，应立即到医院就诊，以明确病因，并适当的处理。
一般来说，孕妇感冒喉咙痛咳嗽可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
如果孕妇出现咽喉疼痛、咳嗽等情况，可以用药物进行调理，但是要避免盲目用药。可以遵医嘱口服头孢呋辛酯、头孢氨苄片、四季抗病毒口服液等药物进行治疗，还要多喝水，多休息。此外，日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
咳嗽浓痰喉咙痛可以服用一些抗生素药物，和止咳平喘的药物进行治疗。但是需要在专业的医生指导下服用，医生开药后要按时的吃药，另外在饮食上也要吃清淡容易消化的食物，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于人体的新陈代谢，还能够增强身体的抵抗力。平时也要多注意休息，不要长期的熬夜，养成早睡早起的好习惯，才有利于病情快速的恢复。
怀孕期间不到必要时刻，尽量不用药，更不能随便用药。如果怀孕时出现喉咙痛咳嗽的情况，可以显通过改变生活方式和饮食来进行调整，比如注意多休息，多喝水补充体内水分，再多吃一些银耳羹、冰糖炖雪梨、火龙果等可以清热去火的食物。如果症状比较严重，且咳嗽时痰液粘稠呈黄色的话，可以考虑使用青霉素类抗生素。如果症状还没有缓解，则需要及时到医院就医。
患者孩子的流鼻涕和喉咙痛也需要口服药物治疗。儿童口服感冒药和消炎药。孩子们感冒时需要喝温开水。注意这样一个事实：儿童的冷饮食很少，儿童不会感冒。患有感冒和咽喉痛的儿童通常需要坚持治疗，并将慢慢好转。然而，患有感冒和喉咙痛的儿童不能吃辛辣食物和生冷食物。
使用下火的汤药、凉茶，夏枯草凉茶、桑菊饮凉茶、薄荷茶、牛蒡子茶都是不错的选择，当然凉茶只起辅助作用，更重要的还是药物治疗。含化片等清热的药物治疗会更快。多喝水，注意休息。