多次看病,都说属正常,不了了之,只有一个中医说由于气虚所致
我后来也自己去观察,感觉很像气虚。所以特希望能找到神医给一剂良方
一般情况下,补气虚的食物有山药、牛肉、葡萄等。具体内容如下:
1.山药:山药含有丰富的氨基酸、葡萄糖、矿物质等营养成分,能够健胃、养脾、补气。
2.牛肉:牛肉含有丰富的丰富的锌、铁、维生素等营养成分,能够补气、养胃、宁神。
3.葡萄:葡萄富含维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养物质,能够调理脾胃,改善气虚的情况。
气虚者因以补益脾胃为先,方选补中益气汤、四君子汤、肾气丸等,还可选择中药中补益药中的补气药进行食疗,诸如用人参、黄芪、白术、大枣、甘草、山药等中药材熬粥或是炖鸡肉、牛肉。
气虚不严重的情况可以考虑食补一下,严重的话就需要使用一些益气养血一类的药物来治疗。如果伴随有贫血症状的话,很有可能属于气血不足一类的表现,和病人本身体质偏弱等原因有关系。
平时饮食不规律,疲劳过度会导致脾肺气虚,临床可见食欲不振,腹胀,少气懒言,四肢无力,面色苍白,吃香砂六君子丸。脾肺气虚没有引起足够重视,会进一步发展导致脾虚腹泻,可以吃参苓白术散。脾肺气虚进一步发展会出现气陷症,可见发热汗出,少气懒言,脏器脱出,比如脱肛,子宫下垂,胃下垂,可以吃补中益气丸。
气虚一般是由于平时经常的熬夜、节食减肥、过度劳累等原因引起的。可以服用生晒参切片,每次少量煎煮,可以较快达到大补元气的效果。其次再服用一些黄芪口服液调理,必要时去医院的中医科用中药辨证治疗。