本人两年来一直感觉便秘,脸上老是痤疮,容易上火,还经常失眠,...

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本人两年来一直感觉便秘,脸上老是痤疮,容易上火,还经常失眠,请问怎么治疗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贾彦梅 主任医师 百姓医院
擅长:中西医结合
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你好
你可以通过日常的饮食来长期的调理 ,以下内容供你参考:
  (1)食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
(2)取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水,均能防治便秘。
  (3)饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
  (4)适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜、酸奶等。
  (5)可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
  (6)少吃强烈刺激性助热食物,如辣椒、咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶。
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医生会员
擅长:
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。 失眠:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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容易上火的人,多为偏于“阴虚”体质的,阴虚体质的人,身材偏瘦,故中医有“瘦人多火”的说法。阴虚的人,除了偏瘦之外,还常见口干舌燥,舌常红干少苔,小便赤,大便常干硬,不能吃辛热之物,沾之易上火。以及注意休息,不要熬夜。如果脸上容易长痘,干燥,可能是由于维生素的缺乏,也可以适当的配合中药调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,可以通过一般治疗、果酸换肤等方式来治疗痤疮。具体内容如下:
1.一般治疗:患者应保持规律作息,避免熬夜,夜间在11点前入睡。患病期间避免摄入高脂、高糖和辛辣的食物,如肥肉、巧克力、火锅等。日常均衡饮食,多摄入蔬菜、水果等食物,保持每日大便通畅。
2.果酸换肤:如果患者痤疮的情况比较严重,患者可遵医嘱采用果酸换肤的方式进行治疗。患者使用浓度合适的果酸,能够抑制油脂的分泌,帮助角质层掉落,从而达到祛痘的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

婴儿脸上的痤疮主要以护理为主,面部要经常的清洗,清洗完之后及时的涂抹保湿剂或护肤品。过一段时间后,痤疮就会逐渐消退。有些重度的皮疹,会伴有湿疹的现象,表现为渗出、结痂,皮肤干燥,这时可适当的用些药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

出现了痤疮并且症状比较严重的话,可以使用输液进行治疗,并且避免吃油腻的东西,油性皮肤的话使用清水洗脸,可以加上中药进行治疗,主要以清热解毒为主,而出现了痤疮,并且出现了局部的感染,可以使用药物涂抹治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

容易上火脸上长痘痘,患者可以采用以下方法进行治疗:
1、如果是额头上经常长痘痘,可能说明肺经热盛,患者可能会伴有咳嗽咳痰、痰黄粘稠的现象,可以在医生的指导下,服用清肺散、泻白散等药物进行治疗。
2、如果是肾阴亏虚、心火旺盛导致的下颌或两侧脸颊长痘痘,则需要在医生的指导下使用六味地黄丸,加上黄连、蒲公英等药物来进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脸上长痤疮可能与不良生活习惯、雄激素水平异常等原因有关,需要根据病因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
1、不良生活习惯:如果长期进食高糖、高油、高脂的食物或者经常熬夜,容易导致皮脂腺分泌旺盛,分泌物堵塞毛孔,进而使患者出现上述症状。建议平时要养成良好的生活习惯,以清淡的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,规律作息,早睡早起,有利于改善症状。
2、雄激素水平异常:精神压力大、饮食不当、疾病影响等容易导致雄激素水平异常,雄激素水平过高容易使皮脂腺分泌的油脂增多,进而引发脸上长痤疮的症状。建议患者及时前往医院就诊,通过性激素六项、体格检查、血常规等明确具体的病因后,在医生的指导下去除病因,调整雄激素水平,有利于改善脸上长痤疮的情况。
建议出现脸上长痤疮的患者及时就医,通过检查明确具体的病因后,积极配合医生采取手段进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。