奶水还少，可能以下原因导致的，考虑产妇营养不良，乳汁分泌不足引起的，考虑产妇情志不舒引起的，同时可以多吃高蛋白高脂肪流质食物促进乳汁分泌，妈妈要多喝热汤，进行乳房的按摩或者推拿，当然还要保持平和的心态，避免上火，避免过于劳累如果采用措施。
问题分析：这个可以去医院内分泌科查个激素看看，多注意休息。
指导建议：建议去医院查个激素和核磁检查，平时多注意休息，加强营养。
母乳妈妈可以多吃一些营养丰富的食物，有助于奶水分泌的食物，适当出去走一走，散散心，对乳汁分泌有一定的帮助，如果母乳实在不够，可以添加配方奶粉，这样混合喂养也是可以的，不然无法满足孩子的生长发育需要。产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成分，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓营养品了。
怀孕后，如果不想生产，可以采取药流或者人流的方法进行中断妊娠，你可以到医院去检查一下，应该在两个月以内，进行处理，人流手术一般在49天左右，比较好，过小容易引起宫腔内残留，时间太长，容易对子宫造成损伤。采用一些药物或者手术的方式来进行流产，不过但凡是流产手术，都会对身体造成一定的危害，在平时的时候一定要做好安保措施，如果不想再怀孕了，可以做一下绝育手术。
例假是指月经。不是月经期间，有一点点出血，需要了解出血是不是来源于阴道，因为有时候的出血也会来源于尿道口、肛门口等位置。
如果患者是阴道内的少量出血，可能是在月经快要到来，或者是排卵期的出血，这是比较常见的。患者再排卵期间，由于激素水平的波动，可能会导致少许的子宫内膜剥脱，从而引起少量的出血。这种出血的持续时间一般比较短，通常在3天左右，而且量比较少，不用做特别的处理。
首先要检查是否怀孕流产引起的，如果不是怀孕流产，可能和气血虚，子宫内膜薄等引起的月经量少有关，在经期可以服用一些促进经血排出的药物，也可以喝红糖水，如果长时间月经量少，要适当的加强营养补气血调理。
