月经周期，平均28天，提前或者推迟几天都是正常范围，与生活作息，饮食习惯，工作压力都可以出现关系，现在检查有妇科炎症，平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼。
不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，饮食上以清淡为宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物，多吃些富有营养的食物。经常保持外阴部清洁，勤换内裤及洗涤外阴，注意局部卫生。
治疗期间不要有性生活，不要吃辛辣食物，刺激性食物。平时不要干重活之类的。多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果，多注意休息，定期检查一下。适当身体锻炼，保持大便通畅，多饮水，适当休息。
病情分析：您好，盆腔炎是女性生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜，受细胞侵袭发生炎症的统称。盆腔炎分为急性和慢性两种，慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗，或者是体质较差使病情迁延所致。
意见建议：建议：盆腔炎可以采用中西药物结合并配合理疗（微波、盆疗等）等多种方式，这样可以缩短治疗疗程并达到很好的治疗效果。具体治疗方案要结合您实际情况来制定。
指导意见：您好，盆腔炎的治疗，建议用中药保留灌肠，在配合物 理疗法，如，超短波，激光药离子透入等，促进局部血液循环，有利于炎症的吸收消散，
指导意见：建议看看医生或口服妇炎康，严重的建议输液抗炎治疗或中西结合治疗。注意同房前夫妇双方清洗外生殖器 ，而且动 作一定不要太粗暴啊。这些有关系的啊。
