有可能是着凉导致的，要适时的增加衣物。如果增加衣物还不缓解，那应该就是发烧了。临床上发烧分为三个阶段，第一个阶段是体温上升期，体温可以在正常范围内，但会有恶寒甚至寒战，全身肌肉关节酸痛，乏力等症状。这时候可以喝热水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，确保周围环境温暖，出汗以祛除邪气，另外可以吃点热稀粥帮助发汗。
浑身无力、手脚发抖，这个症状最常见的是低血糖症，低血糖发生时会出现乏力、颤抖、黑蒙、大汗的症状，最常发生于糖尿病的病人，也可出现于减肥节食的人，出现这个症状要及时的监测末梢血糖，根据末梢血糖来给予相关的治疗，经过治疗多能治愈。
较多原因可以引起头昏、四肢无力，具体分析如下：
1、如果平时睡眠不足或睡眠质量不佳，身体未得到充分的休息，第二天就可能出现头昏、四肢无力的情况。建议合理安排睡眠时间，不要熬夜。
2、在贫血时，患者体内的血容量下降，红细胞减少，所以机体携氧能力也会降低，可能会出现头昏、四肢无力的症状。
3、当存在心脏功能异常时，机体的泵血能力减弱，心搏出量也会下降，全身血液供应减少，可能会出现四肢无力的情况
皮肤出现白色斑片等现象，应该及时到正规的专业的医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗。者饮食平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。多喝水啊。还有避免吃高蛋白。高脂肪的食物，还有尽量的可以做一些很好的有氧运动啊。
脸被晒红了可以涂抹生长因素凝胶改善，也可以利用光子嫩肤治疗。脸被晒红了大多是由于日光当中的紫外线过敏引起的毛细血管扩张，引起涂抹一些生长因素的凝胶，能够有效的使皮肤得到改善。也可以利用光子嫩肤的光波照射在皮肤的深层部位，能够有效的是毛细血管收缩修复皮肤的屏障，达到治愈的效果。
皮肤被太阳晒红，往往也有程度轻重，单纯的红慢慢用冷敷，用生理盐水，甚至普通矿泉水、自来水冷敷，慢慢就可以解决。如果皮肤晒伤、红、肿，发生严重的紫外线过敏即日光皮炎或多形日光疹，就要经过治疗，因为这是比较强的过敏反应，所以要认真治疗。首先是冷敷，冷敷纱布可以折到6到8层，用冰水浸到半干，敷受伤部位，每次敷20到30分钟，1天可以做3到4次，4到5次都可以，让病人避免热源，所有热源不光是日光。
