从中医辨证角度讲有可能属于肝肾阴虚所致。可以用枸杞子、山药、桑葚等熬制成粥品进行调理。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。
月经不调常见原因有肾阴虚，气血不足，湿热内盛，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
病情分析：你好，引起月经不调因素很多，女性肾虚对月经的影响很是很大，如果存在阴阳两虚一定调理正常。阴虚发热，阳虚发寒，二者症状相反。但在滋补时也要阴阳同补才有效，阴虚一般服用六味地黄丸，阳虚服用金匮肾气丸。
意见建议：平时可以泡点枸杞子当茶喝，多吃些山药，狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅，黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，平时养成规律的生活和饮食习惯，适当的多锻炼身体，提高体质，对于调理月经有一定的好处。
指导意见：您好，引起月经不调的原因很多，根据您的描述肾阳虚月经不调会影响受孕，需要在医生指导下口服中药调理，注意休息，避免着凉，饮食上少吃辛辣刺激的食物，保持局部卫生
问题分析：你好，怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，中医上考虑肾阳虚、阳气不足。导致痛经的主要原因是内分泌不调，子宫肌瘤，子宫内膜炎等。
意见建议：还是就医查明原因进行治疗，配合中药调理，平时注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物
问题分析：停经三个月，月经推迟是女性很常见的症状，怀孕或者月经不调都可能会引起的月经推迟的。很多妇科疾病，甚至情绪环境等变化等等都可能引起月经推迟。
意见建议：建议可以去药店买黄体酮胶囊吃十天左右就会来月经的。如果不来，再去医院检查看看什么原因。
