不一定就是牛皮癣，头皮屑过多是因为油脂分泌过旺，或者细菌感染引起的。洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌。同时不要喝酒避免辛辣刺激，平时不要吃油腻的甜的食物，多吃蔬菜水果。
出现牛皮癣具体病因不明确，可以导致皮肤出现发红脱皮，瘙痒等异常症状，可以使用软膏等药物治疗，也可以到正规医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜食物，防止出现异常影响。
头上掉头皮平常洗头不要过于频繁，一周3到4次就可以，同时平常尽量不要喝酒，不要吃辛辣的食物。平常可以多点按摩头皮，多吃蔬菜水果，不要吃动物油脂。在治疗期间需要忌烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
一般情况下，头上头皮屑特别多可以通过药物治疗、生活管理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：头上头皮屑特别多可能与真菌感染有关，患者可以在医生的指导下使用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
2.生活管理：头上头皮屑特别多可能与内分泌失调有关，患者需加强生活管理，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，合理调节不良情绪，保持心态平和。
出现头上很多头皮屑的情况时，患者可以通过药物治疗、生活护理、饮食调理等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用去屑、抑菌的药物来缓解症状，常用药物有酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。
2.生活护理：患者平时注意不要过于频繁地洗头，也不要用热水或者碱性强的洗发水，以免刺激头皮，形成更多的头皮屑。
3.饮食调理：患者的日常饮食应该以清淡、易消化为宜，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重头皮油脂分泌，使头上的头皮屑更多。
得了牛皮癣需要及时找医生治疗。牛皮癣比较轻的，比如身上仅有几块红斑鳞屑疹，可以仅通过外用药来治疗，如果皮疹面积比较大，可以选择窄谱紫外线照射来治疗，也可以选择口服药物来治疗。