老是失眠,有两三年了啥药都吃过了还是不见好转

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老是失眠,有两三年了啥药都吃过了还是不见好转
曾经治疗情况和效果:

就是开要吃的比如右佐匹克隆氟哌噻吨美利曲辛片

想得到怎样的帮助:

该怎样治疗

医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
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张天璐 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院 外科 三级甲等
擅长:外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析:您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:建议平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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付瑜 黑龙江桃山林业局医院 皮肤科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析:引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。
意见建议:建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
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魏伯然 医师 哈尔滨解放军211医院 内科
擅长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
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问题分析:睡不着表现有入睡困难、容易醒、多梦等,心理,生理,以及环境因素,都可引起睡不着,长期睡不着可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调,也是大脑皮质功能紊乱。
意见建议:1.首先建立信心   对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。   2.安排规律生活   避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。   3.保持适度运动   每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。   4.睡前放松心情   睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。
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相关问答

一般情况下,孕妇失眠的原因主要有以下几个方面:
第一种是孕妇在怀孕的时候,由于各种因素造成的精神压力,精神紧张,考虑太多,容易出现失眠的情况。
第二种是睡眠不足,睡眠质量差,睡眠不足,吃了太多的食物,或是吃了一些刺激性的饮料,看了一些刺激的电视节目导致的。
第三种是平时户外活动少,运动也不多,就容易导致失眠。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

老是失眠,说明睡眠质量是比较差的,失眠的情况比较严重。如果是年轻人,可能是白天工作忙碌,或者是想的事情比较多、神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇老是失眠可能是以下原因导致的:
怀孕期间孕妇出现失眠是因为胎儿受到了压力,因此孕妇要注意多注意休息,可以选择侧卧位休息。最好是在入睡前先饮用一碗温温的牛奶,要保持一个好的心态,避免食用辛辣和刺激性的食品,尽量多食用易于消化的食品。最好是在上床前,先听点轻柔的歌。
孕妇还应该做好产检工作,以便随时了解胎儿的情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期容易失眠的原因如下:
第一、可能是因为怀孕期间体内激素出现变化,导致内分泌失调,从而会影响到睡眠质量,有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题,这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。
第二、怀孕期间失眠,还有可能是由于子宫压迫膀胱产生尿频、尿急,从而导致失眠,这是一种比较普遍的因素。
第三、也可能是由于在怀孕期间双腿容易抽搐、缺钙,从而会影响到睡眠质量,出现失眠症状,同时也与睡觉姿势有一定关系。
第四、还有可能跟饮食习惯有关,如果经常喝过浓的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能会影响到睡眠质量,出现失眠症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会导致皮肤暗沉,肤色暗沉,还会导致神经内分泌紊乱,精神情绪变化,烦躁易怒。
此外,它还可能导致一些人的体重发生变化,食欲不振,或暴饮暴食,因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁,进而改变患者的精神情绪,产生其相应的后果。由于睡眠时间不足,导致大脑细胞得不到充分的休息和调节,造成脑功能紊乱,使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退,使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调,诱发或合并其他疾病发生。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多是与心理和环境因素有关,与季节是没有关系。
如果近期学业或者工作压力比较大,心理紧张、焦虑,就会造成失眠。睡时室内比较亮,有噪音都会造成失眠。如果是由于心理原因造成,要学会调适自己,放松自己。由于环境造成要适当的改善环境,营造一个舒适的睡眠环境。晚上睡前也不要吃得过饱,也不要生气,也容易影响睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。