对于发热的宝宝需要寻找原因的而不是单纯的对症治疗。原则上不超过38.5度是不需要使用退热药物的，可以采用物理降温的方式，多让孩子喝水，喝水以后宝宝出汗比较多会带走一部分热量使体温下降。
一般情况下，可以通过以下方式判断宝宝发烧了。
家长一般可以先对宝宝的体温进行测量，一把超过37.5℃的都是发烧。此外，还可以观察宝宝的症状，如宝宝的手心是否有汗、额头是否发烫，是否出现烦躁不安、精神差、哭闹不止等症状，一定程度上都可以作为判断宝宝发烧了的依据，如果宝宝发烧了，需要及时带到医院检查，并接受相应的治疗。
宝宝发烧推拿的办法是把宝宝置于仰卧状态，用1只手握住宝宝的手，同时用另1只手的食指中指并拢，沾水从宝宝的手掌内经掌后腕至肘窝，单方向推100-200次；仰卧位，家长用2个拇指从宝宝两眉中间自下而上交替直推至发际线，每天推30-50次。
想要宝宝快速退烧，应该先确定孩子发烧症状具体是什么因素所引起的，也要看目前具体的温度才能判断。如果温度不高，使用物理降温方式就可以，比如可以使用退热贴，如果温度比较高的话也可以使用栓剂退烧。
宝宝发烧推拿可以先退看在开天门推100次，推坎宫推100次，运太阳推100次，然后再推200次清肺经，清天河水200次，退六腑推200次。当小孩发烧1到2天的患儿如果精神状态没明显变化，可以在家多喝水、做观察，请专业的医生给孩子做推拿。