来例假前两天由于盆腔充血有可能是腰疼，可以去进行检查，对症治疗。可以口服药物进行治疗，但是不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。在平时，要避免着凉，避免吃生冷硬辛辣食物，用热水袋热敷腰部，注意休息。要有充足的睡眠，不要熬夜。多吃新鲜水果和蔬菜，清淡饮食，多吃易消化的食物。
怀孕八个半月腰疼可通过一下方式缓解：
注意休息、按摩腰部、用热毛巾进行局部热敷等方式，帮助缓解局部肌肉疲劳，有利于缓解腰部疼痛。通常在孕晚期出现腰痛的情况是正常的。因为胎儿在逐渐增大，压迫女性的腰部，从而导致腰部疼痛。建议尽量卧床休息，避免剧烈运动，腰部注意保暖，不要受凉。孕期一定要到医院按时产检。
腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整：
第一、尽量卧床，减轻腰椎的负担，减轻腰肌的压力，有利于腰椎的生理曲度的复原。第二，可以在腰部垫一块软垫，逐步将脊柱向前抬，以恢复腰椎的正常生理曲度。第三，局部理疗，热敷，能改善症状，促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼，能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。
月经期间有轻微的腰酸不适症状，属于正常现象不用治疗。严重的腰酸腰痛，比如不能弯腰、弯腰后不能起来等，需要查明原因。排除器质性疾病后，进行中药调治、针灸理疗等方法治疗。
怀孕通常会腰疼、肚子痛。
女性在孕期通常会有腰疼、肚子痛等症状。这是由于在孕期时，由于胎儿的体积逐渐变大，可能会影响到周边的组织。女性在怀孕初期一定要注意保持充足的休息，不能进行剧烈的体力劳动。平时要多食用新鲜的蔬菜和水果，可以补充各种维生素和矿物质。对胎儿的生长和发育都很有帮助。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，保持室内环境干净、整洁，避免到人群聚集的地方逗留。
腰疼的特别厉害不要检查不可以，原因如下：
第一种是急性的椎间盘突出。过去曾患有腰椎间盘突出的患者，由于长期劳累、负重等原因，会出现严重的间盘组织突出或脱出，引起急性腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。第二种是泌尿系结石。肾脏区域的绞痛是主要表现，需要做B超和CT来明确具体情况。
引起腰痛的原因有很多，有些疾病可能会引发不良后果，因此，腰疼的特别厉害不检查是不可以的。