老实睡不着觉,头昏比较

匿名 50岁 已回复
老实睡不着觉,头昏比较
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所 皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
已帮助用户: 71153
病情分析:你好,考虑多由精神压力太大或者生物钟紊乱导致。你首要要调整自己的心态和作息习惯,另外睡前可喝点温牛奶,适量运动有利睡眠。药物可用一些安神的中药。
意见建议:同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜,口服一段时间的谷维素和安神补脑液试一试
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相关问答

患者头晕、脑肿胀、睡不着觉有很多原因:
1.可能是神经功能障碍的征兆。患者平时情绪比较焦虑,容易引起脑神经功能障碍,会出现头晕、脑胀和睡眠障碍问题。
2.患者患有高血压、血脂增加、糖尿病。如果有这种疾病,患者的脑血液供应会不足,血液处于高脂肪、高粘度状态,会头晕、脑肿胀、睡不着觉。
3.患者头晕、脑肿胀、睡不着觉与个人心理因素有关。例如,患者情绪不稳定、紧张,压力比较大,就容易出现这种症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析:你好,考虑多由精神压力太大或者生物钟紊乱导致。你首要要调整自己的心态和作息习惯,另外睡前可喝点温牛奶,适量运动有利睡眠。药物可用一些安神的中药。
意见建议:同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜,口服一段时间的谷维素和安神补脑液试一试

于翠萍 医师 皮肤科 于翠萍个体诊所 已帮助用户:71153
擅长:全科医疗内外妇儿

病情分析:你好,根据你的叙述是晚上睡不着觉,睡着老实做梦,头昏昏沉沉
意见建议:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

张召圆 医师 内科 贺钊医院 已帮助用户:38580
擅长:内科心脑血管研究

指导意见:你好,您要注意避免压力过大导致神经衰弱,可以服谷维素,睡前喝杯热牛奶,请评价一下,非常感谢。

陶新 副主任医师 内科 上海市嘉定区南翔医院 已帮助用户:178910
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指导意见:如果平时精神紧张,睡眠不好,过度劳累会出现这种情况,可以多睡眠,放松心情,不要熬夜,多听听音乐,口服安神补脑液治疗,观察一下。

郭晨光 医师 内科 项城市骨科医院 已帮助用户:135151
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死

指导意见:你好根据你的描述可能是因为检查焦虑紧张抑郁症引起的上述失眠症状,建议晚上不喝浓茶咖啡酒,听音乐分散注意力,建议口服黛力新,佐匹克隆治疗

孔令和 主治医师 内科 已帮助用户:189899
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎