吃钙尔奇好啊还是汤臣倍健的液体钙好啊
骨质疏松可能会骨痛，主要原因有两种，一种是骨骼密度降低，一种是钙不足。
骨质疏松症是由于骨内的骨量下降造成的，骨量减少会破坏骨组织的微结构，从而增加骨头的脆性。骨质疏松症最常见的症状就是骨头痛，大部分人都会有腿痛，也有人会出现腰背痛，这种疼痛会顺着脊柱向两边蔓延，如果是坐着或仰卧，会缓解疼痛。
日常生活中要注意防寒保暖，平时要多吃一些补钙，这样可以减轻骨质疏松，也可以减轻骨头的疼痛。
骨质疏松可有肋骨疼痛，骨质疏松轻的患者无症状，只有通过X线摄片或骨密度测量才能发现。较重的患者常诉腰背疼痛，无力或全身骨痛，一般呈弥漫性分布，无固定位置，检查时查不出压痛区。肋骨疼痛多见，常在疲劳或活动状态下加剧，负重能力降低时无法负重。
当发生肋骨疼痛时，患者可以遵医嘱使用止痛药物治疗，病情平稳期，可以遵医嘱使用补钙药物治疗，日常注意适当进行运动。
患有骨质疏松症，由于骨骼的转化速度较快，骨骼的吸收速度较快，因此，骨骼的负荷会降低，会导致身体出现骨痛的症状。
骨质疏松症的症状有三种，一种是疼痛，另一种是体长变短，佝偻，更多的是脆性断裂。骨质疏松是一种比较常见的疾病，主要有运动无力、酸痛等症状，这是骨质疏松最常见的症状，主要症状为骨骼断裂，骨骼、肌肉、骨骼、手腕。
病情分析：骨质疏松的骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，她的发病原因有很多：第一是饮食因素。第二是接受日光照射不足。第三是运动减少。第四，目前已有相当充分的证据说明，骨质疏松症与遗传因素关系密切。最后，值得注意的是药物因素。
意见建议：建议您平时生活中应多吃含有钙质的食物，含钙丰富的食物有牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品。还应经常进行适当户外活动，接受阳光照射，这样才不缺乏维生素D。含有激素的药物要少服用。
指导意见：你好骨质疏松多由于内分泌紊乱导致；首先要保持一定的运动其次饮食方面注意钙质的吸收高钙食物是你日常生活中的重点选择你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等都是含钙丰富的食物其中牛奶不仅含钙量高而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收是最好的天然钙源补充 钙质及维生素D多晒太阳等.
病情分析：您好，骨质增生是目前无法用药物根治的疾病之一。
意见建议：目前的治疗方法还是比较多的，比如：紫外线疗法，按摩针灸，直流电药物离子导入法，手术和药物治疗等，建议 这样的情况，最好的方法就是针灸按摩加上中药，另外，也可以多喝点牛奶来补点钙。
