通常来说，脚跟疼不一定是跟腱炎，具体分析如下：
第一种，可能是跟痛症，跟痛症属于跟痛症，足跟脂肪垫萎缩、跖筋膜炎等都会导致足跟疼痛，主要是早上负重时疼痛比较明显，步行一段时间后可能会减轻。
第二种，跟腱末端病，可能是跟腱末端的疾病，跟腱末端是跟骨结节，长期被牵拉会引起局部炎症，从而导致跟骨结节出现局部的损伤。
不疼。体外冲击波对跟腱炎有很好的疗效；矫形鞋垫对治疗跟腱炎的效果，最大程度恢复患者站立、日常行走和跑跳时的疼痛；体外冲击波联合ICB矫形鞋垫治疗慢性跟腱炎的临床疗效比较显著。
一般急性跟腱炎患者约2天后有痛感，更严重时，连行走都不行。因此必须及时对病人采取积极有效的治疗措施才能使其恢复健康状态，同时也能减轻病人痛苦程度。在此期间患者可配合针灸治疗，用艾灸法治疗，再辅以抗炎止痛。如果是跟痛症则需要及时就医并采取手术疗法。
建议患者还是不试着步行，同时治疗过程中应尽量避免吸烟和饮酒现象。
指导意见：你好，从你谈到的这情况来看这可能是 跟腱炎的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
病情分析：你的情况属于局部跟腱炎引起的症状，一般会引起局部疼痛以及活动受限等症状的，血运差的话会引起局部麻木的
意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，
