在主食方面，肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好。蛋白质是肝细胞修复和再生的基础，所以肝功能异常的病人多吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等高蛋白、适量脂肪的食物，有助于受损肝细胞的自我修复。
指导意见：饮食宜清淡且营养丰富，新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类可以多吃。含优质蛋白质的食物要吃但不宜过多.辛辣油腻上火的食物不要吃，戒烟戒酒。
病情分析：你好，肝功能异常的朋友可以多喝牛奶，因为牛奶含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。还有燕麦对肝功能异常的人也好，燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
意见建议：良好的生活习惯不仅是治疗疾病的关键，还是辅助治疗疾病的好方法，因此肝病患者在生活中要格外重视生活质量，尤其是饮食方面要以清淡营养为主，而且不能暴饮暴食。
问题分析：你好，肝功能异常的朋友可以多喝牛奶，因为牛奶含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。还有燕麦对肝功能异常的人也好，燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
意见建议：良好的生活习惯不仅是治疗疾病的关键，还是辅助治疗疾病的好方法，因此肝病患者在生活中要格外重视生活质量，尤其是饮食方面要以清淡营养为主，而且不能暴饮暴食。
指导意见：肝功能的异常的情况是和以过度的劳累及饮食不当引起的，积极的行控制病情， 及时的行调理，可以多吃一些苹果等。
指导意见：平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。当然可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害.
