一般来说，怕冷又怕热的容易出汗可能是以下原因引起的，具体分析如下。
怕冷又怕热的容易出汗，通常是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下口服肾宝片进行调理，有助于缓解患者出现的不适症状。
此外，日常生活中，患者应当合理膳食、规律作息，不要长时间熬夜，积极参加体育锻炼，有助于增强体质，对于身体的恢复有一定好处。
一般情况下，小孩手心热吃什么好，需要根据病因进行判断。
小孩手心热如果是孩子发烧引起的，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，如果的脾虚引起的小孩手心热，可以服用调节脾胃虚弱的药物，比如健脾胃，如果是上火引起的，可以吃点清热去火的药物，比如牛黄上清丸等。平时家长要给小孩多吃蔬菜水果，增加营养的摄入，有利于身体健康。
通常情况下，幼童手心热可能是上火，也可能是正常的。具体分析如下：
１.上火：上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红等，会导致幼童手心热。
２.正常的：儿童新陈代谢较成人快，且散热中枢尚未发育完善，因此会出现手心发热的感觉，如果儿童没有其他不适的症状同时体温不高就属于正常的生理现象，无须特意处理。
通常情况，小孩手心热可以清胃经、揉板门、清大肠经、补脾经、摩腹。
一、清胃经：胃经在大鱼际桡侧，可以用拇指指腹从掌跟推向小儿拇指根部。
二、揉板门，板门穴在大鱼际中点，可以用拇指端按揉。
三、清大肠经，大肠经在食指桡侧，用拇指指腹从虎口推向指尖。
四、补脾经，脾经在拇指桡侧，用拇指指腹从指尖推向指跟。
五、摩腹，双手搓热将掌心放在腹部上，顺时针按摩。
小孩手心热应该是有内火了，要不就是积食了，可以给孩子吃一些助消化去火的药物，平时还要注意给孩子少吃太油腻的东西，油炸的，还有不好消化的东西肉类，虾类。可以监测体温看小孩是否有发热的症状，因为小孩在发热的时候会伴有全身以及手脚烫的情况发生。
老人的身体属于体寒，平时注意身体的保暖。多喝些红糖水。也可以多吃些鹿产品。再增加体内的热量。主要就是因为，肾虚导致的。吃些中药来对身体进行调理。调理身体不能过急，毕竟不是一天两天才造成的身体虚寒。
