月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
经期月经痛经一般是由颈椎管狭窄引起的血流所致，如果是感冒引起的，则需要保暖，可以喝红糖水可以温宫，以缓解痛经的症状，注意如果痛经严重，需要镇痛药来缓解痛经的症状。月经期间不要吃辛辣食物，以免刺激。
病情分析：痛经是指腹内坠痛考虑有可能月经来潮引起的疼痛症状，不排除盆腔内器官有感染的可能。
意见建议：如月经结束后症状 仍未消失需及时去 正规医院检查身体异常原因后对症治疗
问题分析：经期头痛属于血管性头痛的一种.女性激素中有一种叫作原始卵泡素.它可以调节血管的紧张程度.月期女性激素的分泌急剧减少.使血管处于不稳定状态.
意见建议：可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂.正天丸.元胡止痛片等.
问题分析：你好月经有血块多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。造成月经不调 、月经有血块的原因很多，不能一概而论，需要到正规医院进行检查后才能根据检查结果确定病因。
意见建议：应该注意经期保健，注意保暖，防止着凉，不要在月经期同房，不做剧烈运动，不吃生冷、辛辣的食物，不要过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
病情分析：痛经的症状，一般考虑是宫寒 气血虚引起的症状，与个人的身体调理有关系的
意见建议：建议您可以先观察看看，如果还没有改善的话建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态
