脂肪肝是非常常见的肝脏代谢性的疾病。根据脂肪含量的多少，可以分为轻度，中度以及重度脂肪肝。对于重度脂肪肝尚没有特效的治疗药物，主要在于生活饮食习惯的调整，严格的控制饮食量，减少高脂高热量的饮食摄入，同时多参加体育锻炼。
重度脂肪肝的恢复时间是因人而异的，如果坚持运动，一年多就可以恢复了，要控制体重，尽量的要多做运动，这样可以有效地改善肝脏的情况，在饮食方面不要吃油腻的食物，而是应该多吃一些富含维生素的蔬菜水果。
脂肪肝是很少会引起疼痛的症状的，所以如果出现了疼痛的症状，这种情况下用药包括两方面：
第一、护肝的药物，如果肝功能明显的异常，产生了较重的肝脏炎症，可以选择性的使用一些护肝降酶的药物，比如多烯磷脂胆碱、复方甘草酸苷、双环醇等。
第二、止痛药物，一般来说，轻微的疼痛，或者是偶尔的疼痛是不需要使用止痛药物的。患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
主要通过饮食控制，联合脂药物、降脂药物或者抗氧化剂进行治疗。饮食调理、药物降脂、保肝治疗及对症治疗等。肝硬化代偿期病患宜适当减少活动、避免劳累、保证休息，失代偿期尤当出现并发症时需卧床休息。
轻度脂肪性肝炎平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。建议到当地医院详细检查后对症治疗。轻度脂肪性肝炎病人要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。
得了重度脂肪肝，与饮食有很大关系，必须禁烟禁酒，平时饮食要清淡，忌油腻，低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，不要暴饮暴食，注意养肝护肝，同时，应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。