平常要注意保暖，尤其是要注意小腹腰部与双脚的保暖，月经期间，产后哺乳期都要注意避免接触寒凉，如月经期的女性，不要冒雨涉水，居处寒湿的地方，所以平时适量的运动，可以改善宫寒的体质，温水泡脚，也可以改善宫寒的状态，都有很好的调理宫寒的作用。
输卵管堵塞多是因为炎症所致。再就是盆腔结核也会导致输卵管堵塞。如果是伞端堵塞，可以做输卵管伞端造口术，术后配合通液治疗。如果是输卵管间质部的堵塞，手术治疗效果可能不理想，可以做试管婴儿。
输卵管堵塞是导致女性不孕的最直接因素，也成为困扰女性的几大疾病之一。输卵管堵塞是由多种原因形成的，由于阴道炎，宫颈炎等妇科炎症很可能造成输卵管堵塞，通液手术也会造成女性输卵管堵塞，反复的进行人流，上环手术等也会造成输卵管堵塞，再就是经期同房造成的细菌进入及不良的生活习惯同样也会引起女性输卵管的堵塞。宫寒不是导致输卵管堵塞的直接原因，但是，输卵管堵塞却会造成女性宫寒，这是毋庸置疑的。
输卵管堵塞之后可以做输卵管造影术检查，也要做输卵管镜。如果期间腹部有肿块，或者是有腹痛症状，可以联合做腹腔镜检查。确诊这种疾病之后就要对症治疗，可以做输卵管近端阻塞的治疗。
严重的输卵管堵塞，除不孕、痛经等症状外，还可出现白带增多、性交疼痛、胃肠道障碍、乏力、劳动受影响或不耐久劳、神经症状及精神抑郁等。因此要积极治疗，早发现早治疗。
宫寒是不会造成输卵管堵塞的。大多数女性都有宫寒，比如常见的痛经、闭经、月经不调都与宫寒有关。输卵管堵塞可以到医院直接做造影检查或者腹腔镜检查，而宫寒就需要注意平时的生活习惯，少吃生冷食物，注意保暖。