腰痛的原因有着凉、缺钙等，需要积极对症治疗。
第一种是着凉导致的，在秋天和冬天的时候，气温会越来越低，要注意保暖，在日常生活中要注意多食用温热的食品，并且在睡眠之前洗一个热水澡。第二种是由于缺乏钙，所以体内的钙难以被人体所消化，可以通过服用钙乐奇、葡萄糖酸钙口服液等来补充。第三种是腰部椎间盘突出，可以用膏药来减轻疼痛，需要及时到正规的医疗机构进行牵引治疗。
颈椎中成药有以下功效：
颈椎中成药包括活血化瘀祛风止疼的中成药，可以治疗颈椎疾病所致的眩晕、颈部僵硬、肩腰酸疼、胳膊发麻等症状。颈椎病与平时的生活作息和不良的生活方式有关，患者平时要避免长期低头打手机，同时要加强颈部的保护，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。避免在寒冷和潮湿的地方停留太久。别睡得太晚。
理中丸可以调节胃肠道运动，增强胃张力及胃蠕动，增强体力和抗寒能力，对醋酸引起的小鼠腹痛有明显的镇痛作用，适用于脾胃虚寒，阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐腹泻、腹胀肠鸣、不欲饮食、手足发凉等症及脾肾两虚。
知柏地黄丸的功效与作用是滋阴清热，常用于潮热盗汗、耳鸣、遗精、口干咽燥，知柏地黄丸是一种常用的中成药，它由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻所组成。知柏地黄丸儿童需要在监护下使用，其他没有年龄段要求。
一般情况下，气阴虚分为气虚和阴虚两种，具体内容如下：
声低懒言、倦怠乏力、精神萎靡不振、自汗、容易感冒等是气虚的常见症状。口干舌燥、口渴喜饮、舌红少苔、脉细数是阴虚的症状。如果患者出现气阴虚的情况，应及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如生脉饮、安神补脑液等。还可以用党参、人参、麦冬、五味子泡水饮用，可以有效改善气阴虚的情况。
知柏地黄丸在临床上用于治疗肝肾阴虚、虚火上炎所致的腰膝酸软、头目昏晕、耳鸣、耳聋。在六味地黄丸的基础上，加了一个知母和黄柏。这两个药是一个清热的药，所以在养阴的基础上，又加了清热的，如果有虚火的症状，我们就用知柏地黄丸。对于脾虚便溏、消化不良的病人不宜服用。