这与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况，可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。
病情分析：您好，眼睛视力的恢复是一个长期性过程，方法较多。如：饮食法、运动法、按摩、热敷加快血液循环的方法等等。
意见建议：根据您所提供的问题，给予以下建议：1、进食富含维生素的食物，特别是富含维生素A的食物，如：胡萝卜、各种动物肝脏、鱼肝油、菠菜、南瓜等。2、注意进食含锌量较多的食物，锌在眼内参与维生素A的代谢和运输，对于维持正常视力有重要功能。含锌量较高的食物如：肉类、坚果类、豆类、杂粮等。
病情分析：吃些含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼玻维生素A的最好来源是各种动物的肝脏（民间常以羊肝为明目佳品）、 鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物，
意见建议：视力不好需要到医院检查是由于什么原因引起的，才可以对症治疗，不能盲目治疗的。
意见建议：你好， 一般食疗效果是不好的，建议你到医院眼科检查后看看是不是可以激光来治疗的。
病情分析：您好;眼科学界认为对于多数人来说,目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
意见建议：您好;眼科学界认为对于多数人来说,目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
