一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
多采用拔罐针灸，推拿，理疗，火灸，按摩等保守型的治疗方式给予治疗。运动过量造成大腿肌肉拉伤也会产生疼痛，拉伤初期用冰毛衣冷敷，避免肿胀，也可以用消肿类膏药进行外部涂抹缓解症状，促进血液循环。
大腿麻的原因是腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。大腿麻要根据疼痛程度和麻木程度来判断。如果从大腿后面一直疼到小腿或者脚，那就有可能是腰椎间盘突出。此外，还有一些罕见的疾病会导致大腿发麻，比如胸椎疾病、颈椎疾病等。但是这种大腿发麻还会伴随着双下肢行走乏力，或者是双下肢走路时踩棉花的情况。总之，大腿酸痛的原因有很多，但是最常见的是腰椎间盘突出。
要注意好好的休息，可以配合做电针拔罐调理的。引起腰痛的疾病很多，除了致痛原因明确的椎间盘突出、腰椎管狭窄等病症外，肌肉组织、韧带等软组织的慢性损伤及软组织疾病是造成症状的主要原因。
一般来说，怀孕大腿外侧麻木刺痛可以通过物理治疗进行局部热敷缓解。
这是因为激素改变引起的骨盆韧带和椎骨间的关节、韧带松弛。可以通过物理治疗进行局部热敷，并结合推拿来促进血液循环，减轻肌肉的紧张状况。也有可能是由于神经炎所致，可以采用针灸治疗。建议在日常生活中尽量不要久坐、久站、久蹲，最好是以左侧卧位为主，定期进行产检。
大腿外侧肌肉麻木刺痛一般是由于股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出等引起的。常见的治疗方法，可以去医院做腰部ct，明确病情后再对症下药；如果是由于股外侧皮神经炎引起的大腿外侧肌肉麻木刺痛，可以服用药物进行治疗；也可以采用针灸、按摩等方法进行治疗；平时要注意保暖，防止受凉。