肩周炎导致手臂疼痛，可以采取以下办法进行缓解。
一、以健侧拇指、手掌从上向下按压患侧肩关节前外侧，时间一到2分钟。如果疼痛较剧，可重复几次。位于局部痛点，可用大拇指点压一会儿。这样做可使关节活动灵活自如，疼痛减轻或消失，同时也会促进血液循环，加速新陈代谢，增强机体免疫力。
二、以建健侧手二指和四指指腹，按压肩关节后部各区域，两分钟后，按摩时发现局部痛点，可以用手指点压一会儿。如果没有明显疼痛或感觉不舒服，可再重复几次。
三、使用健侧拇指及和指，以及运动揉患侧上肢上臂肌肉，从下往上揉到肩膀，时间一到2分钟。
颈椎病引起的手麻胳臂痛可以吃一些营养神经治疗颈椎病的药物，平时不要长时间伏案工作，应该多活动肩膀，可以到理疗店做一些针灸按摩和穴位贴敷的方法治疗，平时不要经常熬夜。
意见建议：你好，根据你说的情况需要你到医院给予检查一下风湿和类风湿的情况的，需要你给予消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你给予抗风湿治疗的，那样是有利于你的病情康复的
肩周炎引起的手臂疼痛，以保守治疗为主。
治疗不仅需要口服消炎镇痛的药物，而且还需要通过贴膏药、理疗、按摩、局部热敷、注射封闭针等方式进行治疗，同时患者还要进行活动功能训练，这样治疗效果才会更理想一些。所以患者要尽快的到医院，找专业的医生，结合具体的病情轻重进行综合治疗。
治疗期间患者要注意保暖，不要让肩膀和手臂受凉，所以天气变冷时，要及时添加衣物，以免导致病情加重，这样对病情的恢复没有任何帮助。
问题分析：你好，考虑为颈椎病的病变发生，多因颈部受凉劳累，颈项强直等因素，致使了颈椎骨质增生，椎间隙变窄椎间盘突出，压迫了神经根，从而引发了肩膀酸痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免颈部受凉劳累，饮食上多吃些温补肾气的食物，并给予颈椎磁共振及多普勒彩超等检查，明确诊断后进行颈托固定，颈椎牵引，推拿按摩，口服颈复康颗粒，氟桂利嗪片，大活络丸，独一味胶囊等药物治疗。
目前的症状，将建议合理的试试用一点芬必得，就会好转的
