脸上长了很多像痱子一样的颗粒考虑是过敏性皮炎或是局部湿疹的症状，建议注意皮肤的卫生清洁，不吃辛辣的饮食刺激，可以去医院皮肤科检查原因后在对症治疗，按照实际情况，尽量的每天清水洗脸三次，不使用香皂，使用去油脂的洗面奶，不使用油脂性护肤品，保证皮脂腺导管通畅，促进皮肤代谢。
脸上起了像痱子的东西应该是由于过敏引起的湿疹，患者可以到医院皮肤科去检查一下，然后再对症治疗，可以外用药膏结合口服药物，注意不要使用化妆品，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃，蔬菜水果补充维生素。
脸上出现的小颗粒可能是由痤疮导致，需要注意使用正确的方式和适合自己的清洁用品充分清洁皮肤，减少皮肤油脂堆积，同时注意休息避免熬夜，改善生活习惯，调整作息，增加适量的体育运动。
估计是过敏引起的。引起过敏的原因是很多的，比如食物过敏、花粉过敏、药物过敏，冷空气过敏。如果是过敏，需要抗过敏治疗，尽量避免接触容易引起过敏的东西。要保持面部清洁卫生。不要吃辛辣刺激性的食物，不要阳光暴晒，不要随便乱用劣质的化妆品。生活要有规律，不能熬夜，多喝水，促进血液毒素排泄。
一般都是体内的激素分泌紊乱所导致的，或者是饮食有关系的，有可能是因为天气比较炎热所导致的，一般都会出现了局部的湿疹，或者是出现米粒的小疙瘩的。可以使用痱子粉来进行缓解。
注意是否有发红瘙痒等异常症状，如果没有出现瘙痒，出现发红，多见于皮肤炎症引起，可以先使用软膏治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取药物。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，暂停使用化妆品护肤品。
