流产后须休息两周,如果是平素体虚的妇女大约要休息一月。
同时在这期间要避免疲劳,避免耗气伤血、加重人流后气血虚弱,对女性身体康复不利。并要注意保暖、尽量不沾冷水、不冒雨涉水、避免寒邪入侵胞宫、寒凝血瘀、不利恶露排泄、诱发生殖道炎症、影响妇女健康。另外还要保持心情舒畅,不要过多的忧伤思虑。让自己陷入自责和不愉快中。
无痛人工流产后需要休息2周,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
做完流产休息两周。如果工作不是很累,至少也应该休息一周。手术以后,女性内分泌发生一些改变,抵抗力下降,再加上劳累很容易发生盆腔炎。一旦发生盆腔炎,对将来生育有很大影响。所以手术流产以后,适当休息是非常重要的。
最好能休息1周比较合适,如果假期不够,最少休息3天,流产后要注意防寒,不要对着电风扇吹,也不要在空调房间内呆太久,受凉可能会引起宫寒之类的,饮食上多吃一些温补的食物,一个月内不能有性生活,半年内不能再次怀孕。
术后一般至少恢复两周以上,因为流产手术过程中会有子宫内膜的损伤,组织损伤还是需要一段时间恢复的,观察阴道流血的情况。没有明显的腹痛或者异常的阴道流血,说明组织恢复的就可以了。