嗓子疼干咳嗽主要是由于呼吸道感染造成的。可以到医院做一下血常规或者痰培养检查，再明确是哪种原因感染后？再做针对性治疗，如果是细菌感染引起的这种症状，就需要在医生的嘱咐下，用抗感染药物，配合止咳药物联合治疗。在饮食上要以清淡为主，要多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，也要多喝水，可以把体内的毒素快速排出体外，有利于疾病的恢复。
应该在医生的指导下进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
老是干咳嗽，可能是慢性咽炎或者是急性气管炎导致。如果患者白天比较疲劳，晚病情就会加重，因此会出现干咳的症状，还有夜间迷走神经兴奋，喉部肌肉处于活跃状态。如果受到刺激就会引起咳嗽，可以吃一些草珊瑚含片。平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够睡眠时。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。
干咳是由多种因素引起的，具体的原因也各不相同。
一、感冒引起的干咳，可以通过口服一些感冒药物来进行治疗。
二、慢性咽炎所致的干咳，生活中要注意劳逸结合，加强身体素质，避免烟、酒、辛辣等食物。
三、干咳是由于胃食管反流所致，要改变饮食习惯，比如吃高蛋白低脂肪食物等方式。
四、咳嗽变异性哮喘会导致咳嗽，在发病的高发季节，要尽量避免与变态反应源的接触，同时要尽量避免吸入烟雾、气味和刺激性的气体。
多喝一些温的饮品，可以稀释孩子的粘痰，减轻气管的压力，帮助咳嗽。可以让孩子多吃温开水、温牛奶、米汤等，也可以让孩子饮用新鲜的水果，水果要选择不那么刺激的水果和水果。如果孩子出现了干咳，可以让孩子吸入一部分水蒸气，这样有利于孩子的呼吸更加的通畅。另外，家长还要改善宝宝的生活环境，保证室内的空气清新、干净，还要保证湿度适中。
