一般情况下，休止期脱发要做体格检查、拉发实验、皮肤镜检查、血常规检查等检查，具体内容如下：
1.体格检查：如果患者出现了休止期脱发，可以通过做体格检查来观察患者头发的色泽、稀疏等，以明确患者休止期脱发的情况。
2.拉发实验：如果患者出现了休止期脱发，可以通过做拉发实验来判断患者的脱发情况，如果拉发实验结果超过5根，则为阳性，提示患者存在异常脱发。
3.皮肤镜检查：如果患者出现了休止期脱发，可以通过做皮肤镜检查来明确患者头部皮肤是否存在异常情况。
4.血常规检查：如果患者出现了休止期脱发，可以通过做血常规检查来明确患者是否存在贫血。
休止期脱发是由于头发受到某些因素的刺激使头发在短期内进入休止期。找下自己的病因对症治疗，可以多吃一些黑色食品比如说黑豆芝麻，还可以适量的吃一些坚果，平日要保持心情的畅快。
一般情况下，休止期脱发持续的时间在半年到一年左右。
患者出现休止期脱发的情况，主要是日常生活中产生了太大的心理负担导致的，还可能与贫血、营养不良等多种原因有关。在病情发作阶段积极接受有效的治疗，通常在半年左右可以缓解，脱发的症状不会反复发作。如果没有及时接受治疗，心理负担依然比较严重，病变可能会持续一年左右，甚至会对毛囊部位造成一定的损伤。
如果患者的脱发情况较为严重，已经出现了局部斑秃的情况，可以到正规的医院接受植发治疗，能够将后枕部的毛囊移植到斑秃部位，促进新头发长出。
休止期脱发是指处于正常生长期的头发，因受到某些因素的刺激和损伤，促使他们不能正常地提前进入休止期而脱落。组织学检查，除见到休止期毛发的数目较正常增多外，无其他异常。脱落的头发均为正常的棒状发。造成休止期脱发的原因较多，因此，休止期脱发较生长期脱发多见。
不好确定具体时间，要根据病情和个人情况来定。一般出现休止洗头发可以使用养血生发胶囊等药物治疗，也可以到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。注意饮食营养，避免压力，不要熬夜。另外还要注意是否有血虚，微量元素缺乏等疾病，也可以做一下血常规和微量元素检查，根据检查进行治疗。