左手腕关节活动过多，或者受到风寒刺激，会引起关节劳损、筋膜炎症，出现腕关节疼痛活动受限的症状。需要保持良好的休息，减少腕关节负重活动，可以佩戴护腕保护腕关节，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，缓解疼痛，或者外用活血化瘀类药物来对症治疗。如果腕关节长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科拍片检查，有没有关节增生或其他病变。
左手出现酸痛，首先应考虑近期是否由于长时间不运动，突然进行比较剧烈的运动或者手部提重物，从而导致左手酸痛的情况，另一种情况是由于单纯的肌肉劳损、神经问题，导致出现左手酸痛。此外常见的神经纤维瘤、神经炎症等情况导致左手出现酸痛。
左小臂出现了酸痛，有可能是神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病所导致的，神经根型颈椎病是比较常见的，神经根受到刺激压迫之后会产生神经根的异常放电，神经根支配范围的区域就会产生多种多样的感觉，有可能会导致左侧小臂的酸痛，需要积极的完善颈椎核磁共振检查。进行明确长时间一个姿势，长时间重复某一种动作都会导致左小臂局部的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，也会导致局部的酸痛。
痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天，不要吃生硬冰冷的食物，不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。
腰痛及时去医院检查治疗。可能是轻微的腰扭伤或者腰椎间盘突出，头痛则有可能是受风感冒的症状，用一些解热镇痛药和活血化瘀药，既能缓解腰痛的症状，又能缓解头痛的症状，平时一定要注意。
