头昏眼花、四肢无力、恶心可能是低血糖、颈椎病等原因导致的。
1.低血糖：低血糖是一组由多种病因引起的血浆（或血清）葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状，可能会导致头昏眼花、四肢无力、恶心的情况。
2.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会引起头昏眼花、四肢无力、恶心，可以通过针灸、超短波疗法、超声波疗法等物理方法进行治疗。
头昏伴有恶心呕吐的原因如下：
1、脑梗、脑出血或其他脑血管病变。
2、气体或食物中毒。
3、休息不足或胃肠道疾病。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者应要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要注意保持健康的作息，早睡早起，避免熬夜。
问题分析：从您的描述来看，有可能是平时不太运动，再加上体质相对比较弱而导致的一系列症状。
指导建议：建议运动量要循序渐进一次，运动量不要太大，在运动前不要暴饮暴食，平时要适当锻炼身体，多吃一些优质蛋白质之类的食物。如果症状一直没有改善，建议需要去医院进行相关检查。
头昏、胸闷、呕吐可能是风寒感冒、颈椎病等原因导致的。
1.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，所以可能会导致头昏、胸闷、呕吐。
2.颈椎病：如果伴随出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，头昏、胸闷、呕吐可能是颈椎病导致的，建议去医院检查。
通常情况下，突然恶心呕吐头晕浑身无力可能与高血压、血液供应不足有关。具体情况分析如下：
出现头晕、头痛、呕吐等症状，要及时进行头颅CT检查，发现有颅内出血的患者应及时入院，并进行开颅手术。高血压脑病导致的头晕、呕吐，首先要控制血压，降低颅内压，可以口服硝普钠进行降压。当然，如果没有问题，也有可能是因为大脑的血液供应不足，或者是睡眠不好，需要多休息，可以口服复方丹参片。
胎儿的生长发育比较迅速，这个时候会对于孕妇的胃部造成一定的压迫，所以会出现恶心呕吐的情况。同时吃一些清淡易消化的食物。等过一阵儿胎位下移之后，目前要注意观察孩子胎动。
