头油脱发，也叫脂溢性脱发，是因为头皮油脂分泌过旺，导致过多的油脂附着于头皮，堵塞毛囊，影响正常新陈代谢，造成脱发。避免长时间面对着电脑。、避免熬夜，养成早睡的好习惯。多对头皮进行按摩，促进血液循环，活化毛囊肌肤。选择无硅油洗发水，或者含硅油成份少的洗发水。尽量少的烫染头发，减少对头发的损害。
脂溢性脱发又称雄源性脱发，是由于体内雄激素分泌旺盛导致的缘故。因为体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊。因为毛囊堵塞，所以出现脱发的症状。需要系统治疗，才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘！配合凉血解毒，抑制油脂分泌的药物。
头油脱发一般可以使用控油的洗发水进行改善，另外还可以选择毛发移植的方式。头油脱发多数是由于头部皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，而使用控油的洗发水进行洗头，能够抑制皮脂腺分泌，并且可以增加毛孔的通透性，从而可以改善脱发的症状。如果脱发比较严重，还可以选择毛发移植的方式进行改善，效果比较理想。在日常生活中也要避免频繁染发烫发，而且也要改善不良的生活方式，尽量不要长时间熬夜。
艾灸对刺激毛囊有一定的影响，会适当的促进头发生长，但并不适合每一个人，在平时要养成良好的生活规律，不要晚睡觉，避免精神紧张，焦虑，可以吃一些何首乌或者是养血生发丸进行治疗。
脱发头发变细都和身体体质有关系，以及是否有气血不足，维生素缺乏，内分泌失调的情况，可以去医院检查一下，根据病因来治疗是比较好，临床上大部分的原因主要是由于缺乏维生素，伴有一定的脾胃不好，是需要长时间的进行来调节的。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
