如果有肾虚会导致面部发黄，嘴唇干，而且经常脱皮，甲床也发白，四肢发软，经常感觉劳累，到当地正规的公立医院，找中医把脉，服用中药来调理效果比较好，应该加强营养，平时多喝一些补气血的粥，适当运动多晒太阳。
肾虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，可以吃一些中药滋补。确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。
一般情况下，气血不足、肾虚的患者可以在医生的指导下吃相应的药物进行治疗。
气血不足、肾虚的患者临床上会表现为神疲乏力、食欲不振、面色苍白等症状。如果是肾阴虚，患者可以在医生的指导下口服阿胶补血可冲剂、六味地黄丸进行治疗。如果属于肾阳虚，患者可以在医生的指导下口服补血药的同时配合金匮肾气丸进行治疗。
患者治疗需要做好饮食控制，避免进食高盐、高油脂类食物，以清淡为主，适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，保证夜间睡眠充足。
临床治疗气血两虚证，通常使用补益脾胃的方法，可选择六君汤，归脾汤，香砂养胃丸一类的方药，同时可以辅以疏肝理气，利湿化痰，活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡，易消化，可进食五谷杂粮粥，避免寒凉，辛辣，油腻食物，注意身体锻炼，增加机体免疫力。
患者老公多数是患有肾虚的病人，出现房事方面的问题，多见于肾阳虚病人较多，先不要盲目的用药，到医院做一个详细的检查，确诊病因后再对症的治疗。平时要多注意休息，性生活的次数不宜过频。在用药物治疗的同时可以病人应多吃一些牛羊肉，多吃一些干果类的食物，可以病人不要熬夜，宜合理饮食，不要吸烟饮酒，注意休息。