作为一种发病率高的慢性非传染性疾病，预防糖尿病非常重要，预防的重要性体现在以下方面：
1.目前糖尿病患者太多，国家已经超过1亿。从国民经济的角度来看，及时预防糖尿病前患者发展为糖尿病很重要，可以大大减轻患者个人的经济负担和社会卫生经济负担。
2.预防糖尿病可以大大减少并发症的发生。因为糖尿病本身并不可怕，可怕的是各种糖尿病的急性或慢性并发症。这些并发症会对患者的生活、心理健康和经济产生重大影响，严重影响患者的生活质量，缩短患者的寿命。为了预防这些并发症，做好糖尿病的二次预防很重要。这就是预防糖尿病的重要性。
艾灸黄褐斑，根据个人的情况，一般要坚持一个多月才能见效，具体内容如下：
黄褐斑在育龄期、围绝经期妇女中比较常见，其发病机制与肝肾阴虚、脾虚、肝郁、肾虚有关。艾灸是中医的一种传统治疗方法，在使用时要注意辨证论治，要结合自身实际情况，选用适当的穴位进行治疗。可以通过针灸、中药、针灸等方法来治疗黄褐斑，通常一个月能够有效。
人的五脏要从胃脏里获得水谷精气的滋养，因此胃脏是五脏精气衰、旺的根本。五脏的脏气自身不能到达手太阴肺经的脉口，要到达就必须依靠胃气，所以五脏之气分别于其所主的时令，在胃气的作用下，到达手太阴肺经，并呈现出相应的脉象。因此邪气胜的，脏的精气就衰弱，在疾病严重时，胃气就不能与脏气一并到达手太阴肺经，于是真脏脉气单独地表现出来，真脏脉独现，是病气胜过了脏气，人就会死亡。
肝胆不好可能会体现在眼睛上。
肝脏的情况可能会出现在眼部，表现为眼黄、尿黄、皮肤黄、皮肤发黄、皮肤发痒等，说明胆红素水平较高。胆红素增高主要与肝细胞性黄疸和阻塞性的黄疸有关，需要做肝胆彩超的检查。同时要做进一步的检查，要做好眼部的检查，看看有没有其他的眼睛感染。此外，如果有明显的皮肤痒、眼睛痒、分泌物等症状，还需做相关的体检，确定有没有肝、胆方面的问题。
黄褐斑通常可能是精神因素等原因引起。可以通过激光祛斑等方法进行治疗。
黄褐斑与精神因素有关，如经常苦恼，压力太大，反而会加重病情。所以平时应该精神愉快，心情开朗。也可以进行激光祛斑，一般是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收。
