是，补钙很长时间，效果还不错，今年夏天腰部疼痛加重，去医院拍片子，说是轻微骨折，喷鲑鱼降钙素喷鼻剂，感觉还可以，近两天发现稍微活动就疼
如何缓解疼痛
治疗方法可以分两大块：一是保守治疗，保守治疗就是病人卧床休息，对症应用药物进行止痛，当骨折初步愈合以后那么病人佩戴支具开始下床活动。第二类就是手术治疗，手术治疗又分微创治疗和开放手术治疗。对于大多数的脊椎的压缩骨折病人来说可以采用微创。开放手术通常是要进行钉棒固定，但是要注意，骨质疏松的病人在进行钉棒固定的时候要对骨质疏松的椎体进行骨水泥的强化。
骨质疏松症易发生骨折。骨质疏松症的一个重要临床特征是由于骨量的减少，导致骨组织结构的变化，导致骨的强度下降，在受力时易出现骨折。老年人的身体平衡能力降低，更易摔倒，骨折危险增加。最常见的是脊柱，髋部和腕部，髋部骨折可能会使人躺在病床上，引起严重的并发症。对于骨质疏松性骨折，要及时的进行补钙，提高身体的平衡性、加强锻炼、预防摔倒造成骨折。
骨质疏松的人容易出现骨折。在骨质疏松症病人中有20%会出现骨折。易发生骨折的原因及注意事项有：
1、老年人发生腕部、腰椎、臀部等多个骨折位置。
2、腕部骨折是老年人意外跌倒时用手腕支撑身体造成的骨折。
3、腰椎骨折多由髋部着地引起。
4、髋部骨折、腰椎压缩性骨折，会引起严重的并发症。
5、在做好预防骨质疏松的同时，还要做好老年人的保护工作，减少发生骨折的危险。
老人的骨头很可能是由于骨质疏松症引起的。对于老年人的骨质疏松症，可以服用中药进行调理。
一：温阳止疼，具有温阳化凉、祛湿止疼之功效，治疗腰椎间盘突出，宜选用川乌、制草乌、肉桂、川椒、附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各十两，加水煎服。
二、补肾祛瘀汤：熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各十两，并可依此配合服用，如果是肾阳亏，可以选择枸杞子、女贞子、鹿角、生姜、肉桂等；去菟丝子和生龟板是偏肾阴虚的；如果下肢有痛感，可以加牛膝、独活，具有补肾充精、活血通络的功效，主要用于治疗骨质疏松型腰背痛。
如果是在骨折后出现了骨质疏松，可以通过口服雌激素、孕激素来纠正，比如尼尔雌醇、倍美力等，如果是在停药的时候，可以口服羟孕酮。在服用上述药物的时候要特别注意药物的不良反应，比如乳腺癌、子宫内膜癌等。
同时钙剂和维他命D能提高骨骼的强度，对骨质疏松症有一定的治疗作用。
最后双膦酸盐具有抑制骨吸收、补充骨矿的作用，主要有阿仑膦酸钠。
骨质疏松的患者容易骨折主要是骨丧失引起的。骨折是骨质疏松中最常见和最严重的并发症，不但给病患带来了极大的疼痛、经济上的压力，而且会使人的行动受到极大的影响。
骨质疏松病引起的骨折在老年人早期最常见，其次是桡骨远段，其次是在老年人中出现，当骨量损失超过20%时，就会出现这种情况，主要是由于骨质疏松引起的骨丧失，从而导致骨头的强度下降，同样的外部压力下，骨折的几率也随之增大。骨质疏松症引起的骨流失，会造成骨组织丧失，从而导致骨头的脆性增大，在受到外界的压力时，很有可能出现断裂。