便溏不是指大便不成形，形似溏泥。脾虚会导致大便时溏时泻，迁延反复，顽固不化，严重可以出现便血，必须积极的治疗。多食温性食物，如白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾。对于偏凉的东西少吃。
肝郁脾虚脾失健运是中医名词意思是说平时容易生气，郁闷，心情不好，并且容易发怒，同时胃口不好，营养吸收不佳，容易腹泻，女性出现月经不调，经期乳房胀痛，如果确实有这些问题，找中医师调理，这个唇周发黄可能和此有关系。
脾虚是由于运化失调，导致消化、吸收、分配障碍，转化资源不足，内生痰湿，以及不能控制血流、青阳不升等。脾虚湿滞的症状有四肢严重窘迫、大便流涕、尿黄、腹痛、暗沉、皮肤瘙痒、出汗、舌红、苔腻、脉浸或滑脱。可以多吃健脾、开胃、消食的食物。不要吃辛辣刺激的食物。
脾虚气滞是中医的一种证候，可以见于很多疾病，比如结肠炎、胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良等疾病。主要临床表现是既有脾虚的症状，又有气滞的症状，表现为饮食减少，腹胀腹泻、胁肋胀痛等。
脾虚气滞是中医的一种证候，可以见于很多疾病，比如结肠炎、胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良等疾病。主要临床表现是既有脾虚的症状，又有气滞的症状，表现为饮食减少，腹胀腹泻、胁肋胀痛等。
病情分析：中气下陷就是脾胃之气不足，导致身体出现神疲乏力，呼吸表浅，甚至内脏下垂，便溏等，治疗当健脾胃益中气。
意见建议：如果中气下陷程度尚可，可以服用些补中益气丸来治疗，效果不错。