乙肝的人心理压力比较大,现在出现失眠的问题,要查找清楚乙肝病毒的活跃度,然后再检查下有无神经系统方面的疾病。长时间失眠对身体健康不利。要治疗失眠,还是需要查找清楚其造成失眠的因素或者疾病,这样才能解决问题。
对于肝硬化患者失眠症状的治疗,有两种类型:非药物治疗和药物治疗:
1.非药物治疗:调整日常生活和饮食,包括白天适当活动,晚上睡前保持安静,不熬夜,不喝茶咖啡,晚餐清淡,以7、8分饱为宜。不要吃辛辣油腻的食物。保持乐观的心态,多和身边的人交流。注意补充水分,多吃新鲜蔬菜水果。
2.用药:如果失眠症状长期得不到缓解,可以在医生的指导下服用一些具有安眠功能的中成药,如脑心舒口服液、枣仁安神丸等。最好不要用安定等药物。
甲亢患者会失眠要在医生的指导下调整甲状腺功能。
因为甲亢患者在激素水平过高且没有恢复正常的情况下,处于高代谢、兴奋、激动的状态。虽然感到身体上的疲惫,但却处于精神亢奋、神经衰弱的状态。因此,需要在医生的指导下使用药物,将甲状腺激素T3和T4的水平控制在正常范围内,以帮助调节神经系统,使患者逐渐不再过于兴奋,难以入睡。
尿毒症患者失眠可采取以下措施:
1.用心理咨询的方法减轻压力,可以通过保持良好的心态来减轻压力,改善睡眠。
2.可使用药物改善或治疗尿毒症并发症,或服用抗过敏药物缓解皮肤瘙痒的疼痛。药物可以缓解疼痛,改善睡眠。
3.如果药物改善症状后仍睡不着,可服用镇静安神药物。同时,也可以配合抗焦虑、抗抑郁的药物,改善睡眠。
部分抑郁症患者可能存在睡眠障碍,如入睡困难、睡眠维持困难或早醒两小时以上。这种症状有几种解决方案:
第一、可以选择具有镇静催眠作用的抗抑郁药,如盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等。这些药物都有镇静催眠作用。
第二、可以选择短期使用苯二氮卓类药物作为抗焦虑药。比如入睡困难,可以选择短期的苯二氮卓类药物,如地西泮片,中期的苯二氮卓类药物,如阿普唑仑片。如果患者睡眠维持困难或早醒超过两小时,可选择长期服用苯二氮卓类药物,如氯硝西泮片。
第三、可以选择使用小剂量的具有明显镇静催眠作用的抗精神病药物,如奥氮平片、富马酸喹硫平片等。
可以转移注意力,进行自我调节。
失眠是抑郁症非常常见的一个伴有的症状,对于抑郁失眠问题主要是进行心态的调整,首先应该尝试着去从抑郁中尽快走出来,这段时间应该注意尽量不要独处,尽量多找朋友们陪伴,或者是换个环境,比如说出去旅游散心,都可以很好的改善心情,通过情绪的改善,失眠问题自然就会消除,当然也可以吃点安神的中药改善。尽快的从抑郁中走出来。
建议:调整作息时间,做到早睡早起,保持规律的作息时间,睡前用温水泡脚、喝杯温牛奶,都有助于促进睡眠。