高血压可以吃排骨吗?

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高血压可以吃排骨吗?
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关红 主治医师 西安高新医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,高血压,呼吸系统疾病,胃肠道疾病,急诊内科...
高血压不宜多吃排骨
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血适宜于气血不足,阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食,因此高血压患者可以适量吃,不宜多吃,以免血压升高
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高血压是一种很常见的中老年人心脑血管疾病,排骨汤是不会对高血压产生任何影响的,但是任何东西都需要适量,如果过量服用,有可能导致身体的脂肪堆积引起血压升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者是可以吃排骨的,但高血压患者虽然可以食用,平时是不可以过多的食用,平时适量的食用还是可以的。高血压患者一定要记住平时需要多吃一些低脂肪的食物,不要吃一些脂肪含量很多的食物,多食用一些新鲜的蔬菜、水果,这样降血压的效果还是很不错的。

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高血压患者通常能吃排骨。
高血压患者要在日常生活中通常需要避免食用过多的油腻食物,但一般是可以食用排骨的,不过烹饪方法不建议太过油腻,如果食用太多它也会导致脂肪以及胆固醇摄入太多,对于血压的控制也会有影响。在日常生活中,还要密切观察血压,一旦出现持续性高血压,可以采取积极的降压药物进行治疗,以取得良好的疗效。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

排骨是比较油腻的食物,所以高血压尽量少吃一些,并且吃的过程当中,不要吃多脂肪的部位。高血压是一种常见的慢性病,会给心脑血管带来严重的伤害,注意的事项有很多,首先就是要在医生的指导下每天按时服用降压药物,保持血压稳定,在饮食上不要吃的过于油腻,不要吃的过咸。

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高血压的病人不能吃排骨汤,因为排骨汤是油腻的高蛋白的食物,可能会引起血压的再次增高,还要注意日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物,还是要以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,或者维生素含量比较高的蔬菜。

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高血压患者可以食用肉类,但摄入量需控制在1克/公斤体重以下,一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时,应尽量食用鱼肉,鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,对减少心脑血管疾病风险很有帮助,是高血压患者首选食物。此外,家禽肉食用时,也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉,瘦肉也是可以的,以免增肥。
高血压的人不吃熏肉,腊肉,肥肉。

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