孕期出现恶心时首先应当调整饮食结构和方式，应当注意饮食规律，定时定量，少量多餐，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主。如果是早孕反应所造成的恶心，可以服用维生素。
怀孕初期出现早孕反应的情况，可能是恶心，呕吐和消化不良，这是由怀孕期间激素水平紊乱造成的。
若是仅有轻微恶心呕吐则不必太过忧虑，进食宜温不宜软，宜淡不宜富，宜多吃些含维生素丰富的食品，如话梅、橙子等。若恶心和呕吐经常剧烈，则可以考虑给药，但应在医生的指导下进行。孕早期应尽量卧床休息，并多加注意保温，以免因劳累过度而造成流产。可以适当的进行锻炼，增强自身免疫能力。
孕妇反胃恶心可以补充叶酸片。属于早孕反应的现象，这是正常的生理现象。在怀孕3个月后，会逐渐减轻。需要调理饮食，少食多餐，尽量少吃刺激性及油腻的食物。如果恶心呕吐比较严重，需要补液治疗。
孕妇喝了生豆浆恶心反胃应尽快采取以下措施：轻者应排除毒物，阻滞未排除读物的吸收，如进行催吐、洗胃、导泻等；重者立即送到医院进行救治。平时不要在豆浆中加红糖，不要空腹喝豆浆，不要用豆浆做药引，喝豆浆尽量不要吃鸡蛋，营养会流失。
一般来讲，胃胀、反胃、没有胃口，可以用下面的方法来解决：
慢性胃炎、消化性溃疡、胃部的肿瘤等都会引起胃的功能减退和消化不良。可以做胃镜检查，胃炎、消化性溃疡等疾病，可以服用一些能够抑制胃酸的药物，例如：奥美拉唑、多潘立酮等。另外，可以服用一些能够促进人体消化的药物，比如服用复方消化酶胶囊。胃部的肿瘤可以做病理组织学检查，确定是否有肿瘤，然后再进行外科治疗。
没有怀孕却老恶心反胃的因素如下。
如果女性有恶心、反胃的症状，考虑有怀孕的可能，可以先去医院进行检查，如果检查结果表明没有怀孕，可能是有消化不良或是患有肠胃疾病导致的，可以通过调整自身饮食习惯进行改善。建议女性平时注意饮食均衡，不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。